🌿 3 BUỔI LÀM CHỦ SỨC KHỎE CỘT SỐNG

Hiểu đúng – Tập đúng – Làm chủ phương pháp chăm sóc cột sống tại nhà

Bạn có bao giờ nghĩ:

Chúng ta dành rất nhiều thời gian nhắc con học đúng, ăn đúng…
nhưng đã thực sự biết cách hướng dẫn con NGỒI – NẰM – VẬN ĐỘNG phù hợp chưa?

❤️ Vì vậy, LÀM CHỦ SỨC KHỎE tổ chức chương trình 3 BUỔI hướng dẫn trực tiếp tại Showroom, dành cho những ai muốn chủ động chăm sóc cột sống cho bản thân và gia đình.

🔎 BUỔI 1 – HIỂU ĐÚNG
Hiểu các yếu tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cột sống; nhận diện tư thế, thói quen cần điều chỉnh và cách chủ động phòng ngừa tại nhà.

🪑 BUỔI 2 – TẬP ĐÚNG
Thực hành trực tiếp để biết cách ngồi đúng – nằm đúng – sử dụng ghế đúng – gối đúng – vận động đúng và các bài tập phù hợp.

❤️ BUỔI 3 – LÀM CHỦ
Xây dựng lộ trình hình thành thói quen tốt tại nhà, để những gì đã học không dừng lại ở Showroom mà trở thành một phần của cuộc sống mỗi ngày.

3 buổi tại Showroom – Một phương pháp mang về nhà.

Học để chăm sóc mình.
Hiểu để hướng dẫn con.
Biết để cả gia đình cùng hình thành những thói quen tốt cho cột sống.

📍 Chương trình chỉ hướng dẫn trực tiếp tại Showroom.
📅 Mỗi người tối đa 03 buổi, cần đăng ký và xác nhận lịch hẹn trước khi đến.

☎️ ĐĂNG KÝ HẸN LỊCH:
0903 858 908 – 0988 066 606

LÀM CHỦ SỨC KHỎE
Hiểu cơ thể – Chủ động chăm sóc mỗi ngày.